« Vos mains guérissent le monde. » Un cher ami et mentor à moi a partagé une fois cette déclaration profonde alors que nous parlions autour d’un café. L’épiphanie a vécu sans loyer dans ma tête depuis. Il est vrai que même si nous n’accomplissons pas d’actes manuels quotidiens, la plupart d’entre nous n’ont pas le luxe d’avoir les mains oisives. Et bien que le travail que nos mains accomplissent – préparer les repas, effectuer les tâches quotidiennes, nettoyer et organiser nos espaces et élever les enfants – puisse passer inaperçu, il a des conséquences néfastes sur notre peau. En ce qui concerne les produits de soin de la peau, notre visage reçoit souvent tout l’amour. C’est pourquoi aujourd’hui, je mets en lumière les meilleures crèmes anti-âge pour les mains pour nous aider à accomplir ce simple geste d’auto-soin.
Au téléphone le mois dernier, mon mentor a expliqué à quel point de petits aspects de sa vie avaient changé depuis l’ajout d’un bébé (la petite fille la plus mignonne avec les yeux les plus écarquillés) et d’un chien à sa famille. Bien sûr, ils sont mignons, dit-elle, mais garçon peuvent-ils faire un gâchis. Et en tant que propriétaire d’une marque de soins de la peau elle-même, elle n’a pas tardé à souligner le changement le plus notable : ses mains sèches et craquelées.
Si vous essayez de prendre au sérieux la prévention de la peau de crêpe, ne cherchez pas plus loin. Considérez ceci comme votre guide ultime des crèmes anti-âge pour les mains qui agissent rapidement, tout en inondant votre peau d’une hydratation à long terme.
Image sélectionnée par Belathée Photography.
Les meilleures crèmes anti-âge pour les mains, en panne
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Les meilleures crèmes pour les mains pour les peaux sèches ne doivent pas nécessairement être des onguents de qualité médicale de la pharmacie. Mais elles ne doivent pas non plus être des crèmes coûteuses trop précieuses pour être réellement utilisées. L’astuce consiste à trouver un terrain d’entente.
« Contrairement à notre visage, nous ne sommes tout simplement pas culturellement formés pour protéger nos mains comme nous le faisons notre visage de l’environnement et en particulier de l’exposition aux UV », déclare Tanuj Nakra, MD, FACS, chirurgien esthétique et oculoplastique du visage certifié triple conseil et le fondateur d’AVYA. Mais il n’en a pas toujours été ainsi, dit-il. « Il y a une raison pour laquelle les femmes de l’époque victorienne portaient des gants jusqu’aux coudes. »
Lorsqu’il s’agit de prévenir et de traiter les mains sèches et vieillissantes, le meilleur moment pour commencer est maintenant. Alors faites le plein de crèmes et de crèmes solaires, il est temps d’investir dans le soin des mains.
Bien que le laser et d’autres traitements médicaux puissent être une option, les meilleures crèmes anti-âge pour les mains doivent hydrater et nourrir en profondeur à court terme, tout en atténuant les taches de vieillesse et en lissant les ridules à long terme pour une santé prolongée des mains. J’ai parlé au Dr Nakra et au Dr Gary Goldfaden, dermatologue certifié et membre à vie de l’American Academy of Dermatology, pour découvrir ce qu’il faut rechercher dans une crème pour les mains et où trouver les meilleurs traitements.
Pourquoi nos mains vieillissent si vite
« Les mains sont l’un des premiers endroits du corps à montrer les signes du vieillissement », explique le Dr Goldfaden. C’est en partie parce qu' »il n’y a pas de glandes sébacées sur la paume des mains, et le dessus des mains a très peu de tissu adipeux et perd du collagène et de l’élastine en vieillissant ».
« Nos mains sont constamment exposées aux éléments – pensez aux activités de plein air, à la conduite, etc. », explique le Dr Nakra. Au fil du temps, cette peau fine et sensible commence à s’user. « Tout cela s’ajoute au vieillissement rapide de la peau de nos mains et de nos avant-bras, par rapport à la peau ailleurs qui peut être moins exposée. »
Comment inverser naturellement le vieillissement des mains ?
« Un facteur important dans le processus de vieillissement est la perte progressive de collagène et d’élastine qui sont fabriqués par des cellules cutanées spécialisées appelées fibroblastes », explique le Dr Goldfaden. « Une stratégie dynamiquement efficace pour prévenir le vieillissement cutané consiste à réduire la dégradation du collagène tout en augmentant simultanément la production de fibroblastes. Des études ont montré que le niacinamide stimule la croissance de nouveaux fibroblastes et la sécrétion de collagène.
En ce qui concerne la prévention, explique le Dr Nakra, « il existe des options invasives, telles que le resurfaçage au laser et les produits de comblement, y compris les injections de graisse. Cependant, pour les options qui ne nécessitent pas de manœuvres dramatiques ni de temps d’arrêt, je recommande fortement d’utiliser des produits contenant de la vitamine C et des peptides pour aider à reconstruire la santé moléculaire de la peau.
Conseils pour prévenir le vieillissement supplémentaire
« Les mêmes dommages que les UV peuvent causer à la peau de notre visage se produisent également ailleurs », selon le Dr Nakra. Assurez-vous donc de prendre le même soin de vos mains que de votre visage. « La protection UV est essentielle pour prévenir le vieillissement continu, et une hydratation en profondeur aide à épaissir la peau, à favoriser l’hydratation et à améliorer le tonus. Utilisez des écrans solaires et couvrez-vous autant que possible.
Les meilleurs ingrédients pour traiter les mains vieillissantes
Selon le Dr Nakra, « les mêmes ingrédients qui fonctionnent pour votre visage fonctionnent également sur les mains et les avant-bras. Plus précisément, la vitamine C et les peptides peuvent être utiles pour restaurer le tonus et inverser le vieillissement. Bien sûr, la crème solaire est essentielle pour prévenir les changements liés au vieillissement, et une hydratation en profondeur aide la peau à retenir l’humidité et traite les rides et ridules.
Le Dr Goldfaden note: « L’application topique de niacinamide aide à préserver les enzymes précieuses qui défendent votre peau contre de nombreux facteurs communs qui accélèrent le vieillissement. »
Les autres ingrédients anti-âge pour les mains comprennent :
- Antioxydants CoQ10 et acide alpha-lipoïque (souvent vus/formulés ensemble)
- Vitamine B (niacinamide)
- Huile d’avocat
- Cire d’abeille
- Le beurre de cacao
- beurre de karité
- Vitamine C
- Vitamine E
- Céramides/Peptides
- Acide hyaluronique
- Aloès
- Gruau
Produits à rechercher
« Une crème contenant des antioxydants et des ingrédients hydratants est la meilleure pour les mains », déclare le Dr Goldfaden. « Les mains sont sèches et ne produisent pas d’huile comme le font nos visages, donc un sérum ne fera que la moitié du travail. Une huile peut rester à la surface de la peau et ne pas pénétrer ou traiter le problème.
Cependant, les huiles peuvent agir comme occlusives pour emprisonner et retenir l’humidité. « Les produits riches en huiles et en graisses (comme les beurres ou les baumes) améliorent les propriétés de barrière de la peau qui retiennent l’humidité inhérente », explique le Dr Nakra. « Les sérums sont des produits contenant des principes actifs qui peuvent favoriser le rajeunissement. Les crèmes fonctionnent dans les deux sens en tant que véhicule d’ingrédients actifs et également source d’hydratation.
Choisissez des produits avec un mélange cohérent d’ingrédients qui agissent ensemble pour nourrir en profondeur de l’intérieur, puis emprisonnez l’humidité sans rester à la surface de la peau.
Les meilleures crèmes anti-âge pour les mains
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