Roti Brown connaît la beauté d’une routine tranquille. Elle permet à ses matinées de s’ouvrir de manière organique, créant un espace pour les rituels dont son esprit, son corps et son esprit ont besoin avant de se glisser dans sa journée. Cela peut être aussi simple que de siroter un verre d’eau ou aussi percutant qu’une séance d’entraînement matinale. Mais quoi que lui apportent ses premières heures, il reste une seule cohérence : Roti Brown donne toujours la priorité à ce qui la fait se sentir bien.
Dans notre monde à mille à la minute, la capacité de se réserver du temps pour soi peut sembler un luxe. Mais dans un effort pour protéger nos jours, nous dirions que c’est une nécessité. À travers la façon dont Roti se déplace tout au long de sa matinée, il est évident qu’elle partage notre sentiment. Et pour tous les sceptiques, rassurez-vous : son travail n’a bénéficié que du temps qu’elle s’est accordé.
En tant que créateur, Roti est soucieux de l’équilibre entre la recherche d’inspiration extérieure et la recherche de réponses. Elle embrasse une matinée lente et reconnaît que le temps qu’elle passe avant d’ouvrir son ordinateur est sacré. Mais tout de même, comme les plus rafraîchissantes et authentiques d’entre nous, ses intentions rencontrent une bonne dose de réalité de 2023. Elle * parfois * résiste à l’attraction des médias sociaux et garde ses habitudes simples. Oh, et elle connaît l’importance d’un bouquet frais hebdomadaire.
Entrez dans le monde créatif de Roti Brown
C’est parce que Roti Brown est consciente des petits détails simples qui rendent la vie d’autant plus belle. Elle recherche le calme et s’arrête pour apprécier la magie de l’air frais. Et bien sûr, Roti sait que le simple fait d’entrer dans la cuisine et de prendre un nouveau plat est une recette pour grandir.
Si vous vous demandez comment trouver plus de temps pour vous tout au long de la journée, la routine de Roti ne manquera pas de susciter des idées. Lisez la suite pour découvrir les rituels qui fondent ses journées dans le bonheur créatif.
Comment commencez-vous chaque matin ?
Je fais de mon mieux pour rester en dehors d’Instagram dès le matin. Au lieu de cela, j’aime prendre un livre pour commencer ma journée. Je fais habituellement un matcha et je pars pour une promenade matinale ou pour un cours d’exercice. J’essaie de faire de moi la première partie de ma routine matinale. Je prends le temps de faire ce dont j’ai besoin avant de me concentrer sur le travail ou les demandes extérieures. J’aime les matinées lentes et je considère le temps avant d’ouvrir mon ordinateur comme sacré. C’est un petit moyen pour moi de me ressourcer avant de m’occuper pour la journée.
J’essaie de faire de moi la première partie de ma routine matinale.
Qu’est-ce que vous vous engagez à faire chaque jour, quoi qu’il arrive ?
Boire de l’eau et passer beaucoup de temps à respirer l’air frais.
Comment la conception de votre espace reflète-t-elle vos priorités et vos objectifs ?
J’aime trouver l’inspiration dans mon environnement – la tranquillité, la chaleur et un équilibre entre beauté et simplicité sont importants pour moi. J’ai fait de mon mieux pour m’assurer qu’ils brillent dans mon studio.
Je suis aussi profondément inspiré par la nature et j’ai intégré beaucoup de mes éléments préférés dans le processus de conception. Le bois, la pierre et les tons neutres ont joué un grand rôle dans la conception globale.
Au niveau de mes objectifs, je suis créateur de contenu de métier, c’est donc un plus d’être dans un espace qui m’incite naturellement à capter ses beaux moments. Je m’efforce d’être authentique dans les choses que je partage et dans le travail que je fais. Je veux partager les choses qui me font ressentir quelque chose, les choses qui me parlent – créer à l’intérieur de Somi [my photo studio] rend vraiment cela facile pour moi.
Y a-t-il des tâches que vous avez vraiment hâte de faire ?
Ce n’est pas du tout une corvée, mais je vais au marché aux fleurs chaque semaine et je choisis un nouvel ensemble de fleurs fraîches pour ma maison. C’est une petite chose que je fais pour moi-même et que j’attends avec impatience toute la semaine.
Quelles sont vos senteurs préférées ?
Je ne suis pas vraiment du genre méditatif, mais l’odeur des choses qui cuisinent me détend. Cela peut sembler étrange, mais je prépare toujours beaucoup de ragoûts et de soupes avec des épices chaudes, des recettes qui nécessitent du temps et des couches de saveurs pour se combiner. J’aime me perdre dans un livre ou parfois parcourir un défilement sans fin sur les réseaux sociaux en attendant que le tintement du minuteur se déclenche.
Je pense qu’il y a de la nostalgie. Ma famille vient d’une petite île appelée Tobago où les ragoûts comme le curry font partie intégrante de la culture. Ces plats ont toujours été ce que je préfère manger et cuisiner, donc même les odeurs me détendent et me font me sentir ancré.
J’aime me réunir avec des gens qui me sont chers, j’aime les conversations qui viennent si facilement avec la nourriture comme lubrifiant, j’aime me connecter avec de nouvelles cultures et partager la mienne à travers la nourriture, et j’aime particulièrement la cuisine comme langage d’amour.
Quelle place occupe la nourriture dans votre quotidien ?
Un rôle énorme. Trois de mes activités préférées sont cuisiner, manger et dîner. Pour moi, la nourriture est bien plus que la subsistance. J’aime me réunir avec des gens qui me sont chers, j’aime les conversations qui viennent si facilement avec la nourriture comme lubrifiant, j’aime me connecter avec de nouvelles cultures et partager la mienne à travers la nourriture, et j’aime particulièrement la cuisine comme langage d’amour.
Comment gardez-vous votre énergie tout au long de la journée ?
En planifiant des pauses, sinon je m’épuise tôt dans la journée et je ne fais rien.
Où vous tournez-vous pour trouver l’inspiration lorsque vous vous sentez bloqué sur le plan créatif ?
En règle générale, j’aime me tourner vers la nature. Quelque chose à propos d’être dans un beau paysage ressemble à une réinitialisation créative.
Mais quand je vis un blocage créatif plus intense, j’aime me lancer dans un projet passionnel. C’est d’ailleurs ce qui m’a poussé à créer mon studio photo, Somi. Pendant la pandémie, j’ai été brûlé. J’avais épuisé mes muscles créatifs et je ne savais pas comment recommencer à aimer mon processus créatif. Entreprendre un projet de rénovation dans lequel j’ai eu la main du début à la fin a été très utile pour raviver mon étincelle créative. Je suis vraiment ravie de partager Somi avec tout le monde maintenant que c’est terminé !
Que faites-vous pour donner la priorité à la santé et au bien-être ?
Lire, faire de l’exercice et planifier des temps d’arrêt.
Quel est le meilleur conseil de carrière qu’on vous ait jamais donné ?
Il y a longtemps, un mentor m’a dit de valoriser le pouvoir de l’élan. Ils m’ont encouragé en disant que quoi que je veuille faire, je devais simplement commencer et continuer. J’adore ce conseil, car avec le recul, les petits pas que j’ai faits vers mes objectifs ont joué un rôle énorme dans ma situation actuelle.
Comment décririez-vous votre équilibre travail/vie personnelle ? Gardez-vous les choses structurées et séparées, ou êtes-vous un maître du multitâche ?
Je dirais que c’est un équilibre que j’essaie toujours de trouver. Pour l’instant, cela ressemble à des micro frontières. Certains jours, je dors avec mon téléphone dans une autre pièce, je ne peux donc pas consulter mes e-mails ou aller sur Instagram tard le soir/tôt le matin.
Quel est le meilleur endroit chez vous ? Pourquoi?
On me retrouve souvent assise sur mon canapé, les pieds sur la table basse, engloutie dans une couverture. C’est confortable et chaleureux (ce qui est génial parce que j’ai constamment froid) et il y a une vue sur la cour arrière à ma droite et une lucarne juste au-dessus de moi.
Nommez un aliment ou un article de cuisine dont vous ne pouvez pas vous passer.
Probablement de la poudre de curry ou mon Instapot. J’utilise les deux dans (presque) toutes les recettes.
Quelle est votre méthode préférée pour vous détendre après une longue journée ?
Téléphone sur Ne pas déranger, éclairage tamisé et musique douce. Après avoir couru toute la journée, je suis vraiment doué pour ne rien faire pendant un moment.
Quel est ton moment préféré de la journée et pourquoi ?
Coucher de soleil quand j’ai le temps de profiter de la vue. Sinon, j’adore les matins. Je pense que c’est le calme et l’air frais.
Pour plus d’inspiration pour vous aider à établir des rituels de soutien, regardez Camille vous guider dans sa routine matinale horodatée.
