Chaque matin, mon compagnon sort tranquillement du lit pour vaquer à sa première tâche de la journée : me préparer un café. Cela a commencé comme une démonstration d’amour. Il ne boit pas de café (bizarre !), mais j’en rêve quand je m’endors. Et maintenant, c’est devenu un rituel. Il dit qu’il aime le fait de broyer les grains, de remplir les Bialetti et de verser le liquide fumant dans l’une de mes tasses préférées. De plus, il aime se glisser dans notre coin café confortable, un endroit inattendu dans notre garde-manger qui s’est transformé en un sursis méditatif.
Si notre coin café est une suggestion que la joie peut arriver partout à la maison, c’est aussi le reflet de notre époque : on a tous envie de ralentir. Et nous voulons tous faire l’expérience de plus de pleine conscience, même lorsque nous faisons l’ordinaire. Nous pouvons donc commencer par les plus petites façons, comme créer un coin pour un rituel matinal qui se sent confortable et utile.
Image en vedette par Michelle Nash.
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Idées de coins café pour inspirer votre nouvelle routine matinale préférée
Étant donné que la plupart d’entre nous préparons une boisson chaude le matin, que ce soit du café, du matcha, du lait doré ou même du chocolat chaud adaptogène, nous avons au moins une occasion par jour de transformer une routine simple en une routine méditative et belle. Les idées de coin café suivantes ont inspiré notre petit coin du matin.
De plus, une fois le café (ou le thé, ou le lait doré…) préparé, il y a une autre chance de se sentir bien, c’est-à-dire lorsque vous vous installez dans un coin confortable pour le boire.
Qu’est-ce qu’un coin café ?
Google idées de coin café et les termes station de café, bar a caféet coin café surgir. Bien qu’il n’y ait pas de définition spécifique pour le terme, un coin café est un endroit dédié qui rassemble tous les éléments essentiels – tasses, haricots, cuillères, etc. – pour préparer votre tasse parfaite.
C’est exactement ce qu’est un coin café : un endroit sacré pour faire quelque chose de significatif.
J’aime me pencher sur le mot coin, que le dictionnaire Oxford définit comme un « coin ou un renfoncement, en particulier un offrant l’isolement ou la sécurité ». Parce que c’est exactement ce qu’est un coin café : un endroit sacré pour faire quelque chose de significatif.
Quels sont les avantages d’un coin café ?
Vous pouvez vous demander, J’ai une cafetière, pourquoi ai-je besoin d’un coin dédié ? Je pense à cela de la même manière que je fais n’importe quelle pratique consciente : en créant un endroit sûr et magnifique pour quelque chose, nous y insufflons plus de sens et d’intention. Plus encore, tout ce que nous mettons dans notre corps mérite une bonne dose d’énergie. Prendre le temps de préparer notre café ou notre thé avec soin procure plus de plaisir et de saveur.
Il s’agit essentiellement d’être présent. Camille l’a bien dit : « Ce sont ces simples petits signaux qui parlent à mes sens, me rappelant d’être présente et de reconnaître le moment comme sacré », dit-elle en saluant la journée.
En créant un endroit sûr et magnifique pour quelque chose, nous lui insufflons plus de sens et d’intention.
Comment créer un coin café ?
D’abord, trouvez un endroit qui vous parle. Faites attention à vos rythmes le matin : Y a-t-il un coin ou un coin tranquille sur le comptoir que vous visitez toujours ? Revendiquez une zone qui fait du bien.
Ensuite, placez votre cafetière ou votre théière, une ou deux tasses préférées, un mousseur à lait (si nécessaire) et tout accessoire, comme du sucre ou du miel. J’aime mettre tout ça sur un beau plateau, si possible. Cela permet de contenir tout encombrement et de marquer le coin.
7 incontournables du coin café
Où buvez-vous votre café ?
Une fois que vous avez fait votre tasse, restez avec le moment. Trouvez un endroit qui vous permet de savourer ces minutes en sirotant. J’adore les conseils de l’architecte d’intérieur Maria Wu pour trouver l’endroit idéal pour déguster votre tasse : « J’aime observer les habitudes d’un chat qui se traduisent généralement par l’endroit où la chaleur du soleil pénètre le plus fort dans l’espace le matin », déclare Wu. . « Le soleil dynamise et fournit de la chaleur – et avoir cette énergie silencieuse permet de se détendre dans la journée. »
Pour renforcer votre routine matinale consciente, laissez les rituels matinaux intentionnels de Camille inspirer les vôtres.
