Author: admin

mode de vie

Comment établir des limites pour plus de liberté, de joie et de bonheur

Il y a plusieurs années, fraîchement sorti d'un travail de presse stressant, je suis devenu obsédé par la façon de fixer des limites. Stressée et fatiguée, je cherchais un moyen…
mode de vie

Les meilleurs aliments surgelés Trader Joes: 12 choix incontournables

Tant de produits à la mode à essayer, si peu de temps. En cette ère d'inflation où même les œufs sont considérés comme un produit de luxe, il peut être…
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12 conseils d’autosoin d’hiver pour vous aider à nourrir votre âme jusqu’au printemps

Il y a une poignée de mes choses préférées qui se marient parfaitement avec une journée de temps gris et maussade : des tasses de matcha bien chaudes, Leon Bridges sur…
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les animaux

Chien de chasse : Top 10 des meilleures races

Depuis plusieurs années, le chien de chasse gagne en popularité auprès du grand public. Son endurance et ses qualités physiques exceptionnelles lui ont permis de se faire une place auprès des personnes…
mode de vie

Les meilleures teintures pour les lèvres pour une couleur éclatante et une couverture longue durée

Être ou ne pas être… pratique ? C'est la question (la beauté ultime). Le sort de tous les porteurs de maquillage a toujours été le choix entre praticité et esthétique,…
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Chai Challah French Toast est encore plus facile à faire au four

Il n'y a pas de meilleur repas que le petit-déjeuner du dimanche matin. Récemment, j'ai fait de mes dimanches matins un peu un rituel, en pratiquant une routine éprouvée pour…
mode de vie

Qu’est-ce qui est le plus sain pour vous ? Graines de lin contre graines de chia

Temp check : comment se présentent vos intentions du Nouvel An ? Que vous soyez inébranlable sur la voie de la (moins) résilience ou que l'établissement d'objectifs ne soit pas…
mode de vie

16 recettes indiennes végétaliennes qui sont meilleures que les plats à emporter

Les repas sans viande ont parcouru un long chemin depuis l'époque des hamburgers aux champignons portobello sans vie (vous les connaissez). Au fil du temps, les recettes végétariennes et végétaliennes…
mode de vie

12 aliments faciles à digérer pour une meilleure digestion et moins de ballonnement

À vrai dire : les problèmes digestifs chroniques sont le pire. Ils sont inconfortables (voire douloureux), frustrants et stressants. Ils sont tout ce qu'il faut pour se lancer dans une…
mode de vie

Signes qu’il est peut-être temps d’envisager une session

Il y a une idée fausse très répandue selon laquelle la thérapie de couple est réservée aux couples ayant des problèmes majeurs à résoudre. Certains peuvent aussi penser qu'ils ne…